Keine Erwartungen Haben

Wenn du keine erwartungen hast wirst du alles haben. Schwer vielleicht aber zum glueck nicht unmoeglich. Ich stand also am fenster und sah meinen besten freund auf dem spielplatz.
keine erwartungen haben

Und das wird natuerlich nicht immer der fall sein.

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Keine erwartungen haben. Was erwartungen und forderungen von wuenschen unterscheidet ist die einstellung dass wir auch ohne deren erfuellung weiterleben koennen. Man setzt die messlatte an andere so hoch wie man selbst bereit ist erwartungen zu erfuellen. Oscar wilde ich war elf oder zwoelf jahre alt und stand am fenster.

Und das wird natuerlich nicht immer der fall sein. Umso schwerer ist es diese loszulassen und zu einem normalen mass zurueckzukehren. Bei der idee zu bleiben.

Beginnen moechte ich mit der frage. Blick auf den spielplatz mit einer grossen reifenschaukel auf der mans so richtig krachen lassen konnte. Ist das ueberhaupt moeglich.

Das thema erwartungen moechte ich in diesem und einigen weiteren beitraegen genauer beleuchten. Im coaching und in kursen begegnen mir immer wieder menschen die ueber das freisein von erwartungen gelesen und nun den hohen anspruch haben keine mehr zu hegen. Es ist ganz schwierig insbesondere bei den dingen die uns wichtig sind keine erwartungen zu haben.

Selbst moenche muessen ein leben lang daran arbeiten sich von erwartungen zu loesen. Mit erwartungen zu leben macht uns auf emotionalem level zu schwachen menschen denn wir warten darauf dass dinge so passieren wie wir sie gern haetten. Genau hier liegt der schluessel.

Koennen wir ueberhaupt ohne erwartungen sein. Tatsaechlich verlaeuft das leben die meiste zeit genau nicht so. Selbstsucht bedeutet nicht zu leben wie man es wuenscht sondern von anderen verlangen dass sie leben wie man es erwartet.

Doch die groesste erwartung die man haben kann ist die dass der andere keine erwartungen an mich zb hat. Mit erwartungen zu leben macht uns auf emotionalem level zu schwachen menschen denn wir warten darauf dass dinge so passieren wie wir sie gern haetten. Da sollte man auch mal darueber nachdenken.

Hohe erwartungen an andere haben sich meist ueber jahre in den eigenen gedanken festgesetzt. Die meisten menschen stellen erwartungen an sich an andere und an das leben generell. Wenn ich erwartungen habe die nichr erfuellt werden bin ich evtl enttaeuscht.

Tatsaechlich verlaeuft das leben die meiste zeit genau nicht so wie wir es erwartet oder geplant haben. Fast jeder haelt an der vorstellung fest dass die dinge so ablaufen sollten wie er es moechte. Schon die einsicht dass ihre erwartungen zu hoch und vielleicht vollkommen unrealistisch sind ist der anfang der.

Je mehr erwartungen oder forderungen wir an andere oder das leben haben umso mehr laufen wir gefahr uns als opfer der umstaende oder anderer menschen zu sehen. Wie kann jemand null erwartungen haben.

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